• อาหารสําหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง การรักษาโรคความดันโลหิตสูงต้องกำจัดปัจจัยเสี่ยงหรือปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องอาหารการกิน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ให้

บทความล่าสุด

วิธีปลูกหนวดแบบธรรมชาติ

วิธีปลูกหนวดแบบธรรมชาติ ในบทความนี้เราจะมาแนะนำวิธีปลูกหนวดแบบธรรมชาติ ด้วยดอกอัญชัน ซึ่งเป็นการนำเอาพืชสมุนไพรไทย มาประยุกต์ใช้ในการบำรุงหนวดให้ยาวเร็วและ…

อ่านต่อ

สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ

อาการเจ็บคอ ไอ มีไข้หวัด อาการเจ็บป่วยที่มักพบบ่อยในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะอากาศหนาวเย็น โรคที่มาพร้อมฤดูกาลนี้มักเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเป็นส่วนใหญ่ …

อ่านต่อ

ประโยชน์ของหัวไชเท้า

ประโยชน์ของหัวไชเท้า หัวไชเท้าหรือหัวผักกาดขาว เป็นพืชตระกูลผักกาด อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ฟอสฟอรัส สังกะสี แคลเซียม …

อ่านต่อ

เกลือรักษาสิว

เกลือรักษาสิว เกลือ (Salt) ถือเป็นของคู่ครัวทุกบ้านต้องมีติดไว้สำหรับปรุงอาหาร เมื่อนึกถึงเกลือ สิ่งแรกเลยคือความเค็ม เกลือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการแปรรูป ใช้ปรุงอาหาร …

อ่านต่อ

อาหารแก้ท้องผูกเรื้อรัง

อาหารแก้ท้องผูกเรื้อรัง เพียงเลือกกินให้ถูกต้องก็ช่วยแก้อาการท้องผูกแถมได้คุณประโยชน์ต่อร่างกายส่วนอื่น ๆ อีกมากมาย โดยส่วนมากอาการท้องผูก มักเกิดจากเรื่องอาหารการกิน …

อ่านต่อ

หอมแดงรักษาสิว

หอมแดงรักษาสิว หอมแดง (Shallot) เป็นพืชผักคู่ครัวไทยอีกชนิดหนึ่งที่เรารู้จักกันมานาน เมื่อพูดถึงหอมแดงสิ่งแรกที่นึกถึงก็คือกลิ่นที่ฉุนเอามาก ๆ ใครได้กลิ่นก็ต้องเป็นจาม แต่รู้ไหมว่า …

อ่านต่อ